防控新冠好习惯 您还在坚持吗？

张文魁摄

“随着疫情形势的变化，大家外出活动都需要注意什么呢？勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、戴口罩等等，您还在坚持吗？”6月20日，沈阳市疾控中心副主任王萍称，防控新冠好习惯，始终坚持莫间断。

仍应高度重视

配合防控措施

王萍称，在思想上对疫情防控和个人防护仍然要高度重视，不能麻痹大意。目前，国内疫情防控形势总体虽然稳定趋好，但个别地区仍有病例发生，切不可掉以轻心。大家应该主动关注官方发布的疫情信息，积极配合做好各种防范措施，为防控疫情出力。

目前，新冠肺炎疫情尚未完全结束，市民在公园、广场、小区等开放性场所进行户外活动时，仍应配合相关部门采取防控措施。户外活动时，尽可能减少与他人近距离接触，避免扎堆聊天，需要交流时，应保持1米以上社交距离。

在户外活动时

注意“防控礼仪”

王萍建议，适量运动要坚持，适当的户外锻炼可以改善健康状况，提高生活质量。合理适宜的户外锻炼有助于儿童骨骼的健康发育、免疫力的增强和心肺功能的健康。可以根据气候条件，适当参加一些户外体育锻炼。在低风险地区的空旷且通风的场所进行户外锻炼时，可以不佩戴口罩。

在户外活动时，要注意“防控礼仪”：不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口鼻，吐痰时用纸巾包好，弃置于垃圾箱内。

良好的卫生习惯

有助于预防各类传染病

王萍提醒，出行途中一定要格外注意防护。公众出行时应佩戴一次性医用口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，如必须乘坐时，应与他人保持1米以上社交距离。服从、配合公交运输单位疫情期间采取的各项措施；尽可能减少触碰公用物品；接触可能被污染的物品后，必须洗手或消毒；在彻底清洁双手之前不要触碰口、眼、鼻。“良好的卫生习惯不仅有助于防控新冠肺炎，而且有助于预防各类传染病，建议大家将这些好习惯坚持下去。”