秋冬流感等疾病高發，生病如何正確就診？

編者按：當前全球新冠疫情仍在持續蔓延，秋冬季正是流感等呼吸道傳染病高發季，很多人擔心，生病了去醫院看病安全嗎，應該注意什麼呢？如何正確就醫？

北京市疾控中心提醒您做到以下幾點：

1、建議就近就醫，做好預約並熟悉醫院科室布局和步驟流程，盡可能減少就診時間，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗手消毒劑。

2、前往醫院盡量選擇步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，若乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，注意與其他乘客保持安全距離，乘坐時盡量開窗通風。

3、分時段就診，遵守醫院發熱患者診療流程和規范，接受醫院工作人員的引導。全程佩戴口罩，候診和排隊時與他人保持1米以上間距，做好個人防護。

4、盡量減少就診陪同人員，特別是患者如為兒童，應盡可能減少發熱兒童的陪同家長人數。

5、減少觸摸門把手、挂號機、取款機及衛生間等公共設施表面，觸摸后、如廁前后，應及時洗手或用免洗手消毒劑清洗雙手，不用手接觸口、眼、鼻。盡量選擇樓梯步行，若乘坐廂式電梯，應分散乘梯，避免同梯人員過多過密。

6、保持手衛生，如果不方便洗手，可使用免洗手消毒劑，注意社交距離，咳嗽、打噴嚏時，要用紙巾或肘部遮擋，口鼻分泌物或吐痰時用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。

7、就診后盡快離開，回家后用洗手液或肥皂流水洗手，也可以直接用手消毒劑揉搓雙手，更換外衣並盡快清洗。

提示：這五類人群要當心流感

流感常見的並發症有肺炎、喉炎、心肌炎、橫紋肌溶解綜合征、腦膜炎、腦炎、膿毒性休克……無論患者出現哪一種並發症，都有可能造成嚴重后果，其中肺炎是導致流感患者出現重症和死亡的主要原因。

任何年齡段的人都可能遭遇來自流感的威脅。海軍軍醫大學第一附屬醫院呼吸與危重症科主任醫師黃怡提醒：“與其他群體相比，有五類人群危險最大，在流感季來臨之前尤其要格外當心：處在孕期任何階段的孕婦﹔5歲以下兒童﹔65歲以上的老年人﹔艾滋病毒感染/艾滋病、哮喘、心臟和肺部疾病以及糖尿病等慢性病患者﹔流感接觸風險較高的人群，其中包括醫務工作者。流感具有較高的傳染性，因此，對我們來說，保護好自己，就能為家中的老人和孩子建立起一道保護牆。”

當家裡有人確診流感，做好隔離是降低傳染風險的重要措施。隔離期間，需要注意：1. 戴口罩：流感患者最好能與家人分室居住，與他人同處一室或外出時應佩戴口罩（不能佩戴有呼氣閥的口罩）。2.勤洗手：病毒通常也會通過污染的手接觸眼結膜和口鼻粘膜傳播，及時、正確的洗手和戴口罩同等重要，建議用肥皂和流動水洗手或用含酒精的快速手消毒液（啫喱）擦拭消毒。3.保持良好衛生和健康習慣：不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時用餐巾紙或手肘部遮擋，家庭成員不共用毛巾、牙刷，保持家具、餐具清潔，勤晒衣被，勤開窗通風。4.做好個人及家庭成員的健康監測：自覺發熱時要主動測量體溫，家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要及時為其測量體溫，一旦有發熱或同時伴有咳嗽等呼吸道症狀時應及時就近去發熱門診就診。5.准備常用物資：家庭常備體溫計，一次性醫用外科口罩，75%酒精、84消毒液等。