新冠疫苗第二劑接種時間不宜隨意調整

“我國大部分人群是新冠病毒的易感者。最確切、最有效、針對性最強的預防辦法就是接種疫苗，因此現階段接種疫苗很有必要。”4月13日，沈陽市疾控中心副主任董桂華稱，接種實施過程中，接種單位和受種人群單位要密切配合，強化預防接種全過程的疫情防控，落實佩戴口罩、掃碼測溫、“一米線”等防控措施，避免人員聚集。

接種新冠疫苗后有哪些需要注意的？沈陽市衛生健康服務中心副主任醫師李強稱，新冠疫苗在接種之后，不管是生活方面還是飲食方面會有一些注意事項和講究。

◆接種后要在接種區觀察30分鐘，避免離開后出現異常反應。

◆接種后24小時內不宜洗澡，以免水分沿針孔進入皮膚，導致局部感染。

◆沒有疫苗能達到100%的防護效果，所以接種疫苗后，還是要做好個人防護，勤洗手，戴口罩，少去人多的地方。

◆保持清淡飲食，避免煙酒，避免辛辣和油膩的食物，避免海鮮，好好休息，並在接種疫苗后一周內避免接觸已知的過敏原。

◆新冠疫苗要打兩針。新冠疫苗的推薦免疫程序為兩次注射，兩次注射間隔時間至少為14天，這樣才能有更好的免疫效果。新冠疫苗的接種部位是上臂三頭肌。另外，需要注意的是，新冠疫苗第二劑接種時間不宜隨意調整，因為隨意調整新冠疫苗的免疫程序，可能影響其安全性、免疫應答效果和免疫持久性。

◆接種新冠疫苗后不建議參加運動。新冠疫苗接種后的幾天，正是激發抗體的關鍵時期，要盡量保持身體處於一個相對穩定的狀態。劇烈運動可能會對身體的免疫系統產生影響，所以最好不要運動，以免影響流行病疫苗的效果。但是日常的活動，比如戶外活動，散步還是可以的。