“糖友”砌好並發症“防火牆”了嗎？

冬季，對於很多糖尿病患者來說是一個高度敏感的季節，隨著溫度降低，糖尿病患者的血糖也容易升高。沈陽市第七人民醫院內分泌科中醫負責人陳盛業介紹，冬季來臨，糖尿病患者容易出現感染、血管病變、糖尿病足等並發症。因此，糖尿病患者在冬季一定要注意保暖，控制血糖，發現問題及時就診。

冬季成為糖尿病並發症高發期

陳盛業介紹，冬季氣溫低，糖尿病患者容易出現呼吸道感染，泌尿系統感染。同時，低氣溫會導致血管收縮，增加心血管，腦血管疾病發病的機率，血管收縮也會加重神經病變和血管病變，而神經病變和血管病變又是糖尿病足發病的主要原因。天涼以后，戶外運動減少，一些不注意控制血糖的患者就可能血糖增高，加重並發症的發生。

陳盛業建議，“糖友”在冬季的時候要注意保暖，防止感染的發生，避免情緒激動，按醫囑用藥，增加室內的運動，防治血糖升高，病情加重，及時就診。

季節的變化對人體健康會有不同的影響，一般說來，糖尿病患者冬季的血糖要比春秋兩季高。因此糖尿病患者必須加強保養，防血糖波動和並發症。

疼痛感覺不靈敏當心糖尿病足

糖尿病足是糖尿病患者最常見的並發症之一。糖尿病患者如何在冬季進行足部護理呢？

陳盛業表示，有幾類糖尿病患者容易患上糖尿病足。其中包括：血糖控制不達標的患者，有神經病變的患者﹔感覺神經異常，對疼痛、觸覺不敏感﹔運動神經異常，出現肌肉萎縮、足部畸形，自主神經異常，出現足部皮膚皸裂，胼胝形成。有血管病變的患者，足部缺血。如果這時候足部出現小破口，就容易形成糖尿病足。

陳盛業建議，冬季糖尿病患者要穿一些保暖性好的襪子和鞋子，不要使用熱水袋、電熱毯等加熱設備，以免燙傷。要溫水洗腳，水溫要低於37℃，不要用力揉搓。在皮膚干燥時可以抹一些保濕膏，潤膚露。

控制血糖避免糖尿病足

糖尿病患者如何避免患上糖尿病足呢？

陳盛業表示，首先應當控制好血糖，戒煙戒酒，足部破損時，及時就診，要盡早識別糖尿病足早期表現。其中，神經病變患者，足部皮溫好，皮膚干燥，瘙痒，足背動脈波動好，伴有麻木症狀﹔血管病變患者，皮溫低，皮膚發亮變薄，足背動脈波動減弱或消失，運動后腓腸肌疼痛，出現間歇性跛行的症狀。這些患者都需要嚴格關注自己足部變化。

其次，要定期要到醫院，做相關的檢查，比如肌電圖、下肢動脈彩超、經皮氧等。篩查的頻率為：新發糖尿病患者，每年復查一次﹔足部感覺缺損的患者，每季度復查一次﹔足部潰瘍的患者，每1-3周復查一次。