流感樣病例較去年同期下降45.38%

11月17日，記者從沈陽市疾病預防控制中心獲悉，截至11月8日，沈陽市流感監測哨點醫院報告的流感樣病例較之前一周下降5.97%，比去年同期下降45.38%。

流感樣病例下降

防范意識高是主因

“市民防范疾病的意識提高是流感樣病例下降的主要原因，即便如此，大家仍不能放鬆警惕，在流感流行期盡量少到人群密集場所。”該中心副主任王萍分析流感樣病例同比下降的原因稱，這和市民養成了戴口罩勤洗手常通風的好習慣有很大關系，而且今年流感疫苗接種率較往年增加一倍以上。

小貼士

傳染源

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。傳染源主要是流感病人和隱性感染者。

傳播途徑

流感以空氣、飛沫為主要傳播途徑，人群對流感普遍容易感染，潛伏期一般為1∼3天。

典型症狀

流感起病急驟、發熱、頭痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症狀，而呼吸道症狀較輕，流感發病初期傳染性最強，傳染期一般5∼7天，本病常呈自限性，病程一般為3∼4天。

如何預防流感？

開窗通風每天不少於2小時

該中心傳染病防治科科長陳葉稱，預防流感應做到以下幾點：

1.要加強鍛煉，保証充足的睡眠，提高自身抵抗力。

2.要保持良好的個人及環境衛生，勤洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

3.根據天氣的變化情況，適時增減衣服。

4.家裡的門窗要定時打開，進行自然通風，每天不少於2小時，保持空氣新鮮。

5.每天注意飲食均衡，要吃富有營養易消化的食物，多喝白開水，適當吃些水果，定時進行運動，減輕壓力。

6.在流感流行期，盡量少到人群密集場所，如必須外出，盡量戴口罩。

7. 接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者患流感和發生嚴重並發症的風險。

流感病人護理

患者獨居，可用食醋蒸熏居室

居室宜空氣清新、流通、陽光充足，有條件者應實行家庭隔離，讓患者單獨居住，可用食醋蒸熏居室，以控制流感病毒，防止傳播。隔離期限自發病至熱退48小時。發熱患者宜臥床休息，注意保暖，防止復感風寒，應多飲開水。保持口咽、鼻腔清潔，早晚刷牙，進食后以淡鹽水或溫水漱口，防止繼發感染。患者用過的生活用具應注意消毒，可用煮沸消毒法或日光曝晒。平素適宜參加體育鍛煉，增強體質，適時增減衣服。流行季節少去公共場所。患者飲食宜清談，易於消化。高熱時可進流質或半流質飲食，適當飲用富含維生素C的果汁。（記者 樊華/文 張文魁/攝）