秋冬預防銀屑病復發 生活中注意方方面面

　　銀屑病是一種常見的慢性、復發性、炎症性、系統性疾病，秋冬是高發季節。作為銀屑病患者該如何管理，才能防止病情加重，減少復發？沈陽市第七人民醫院皮膚科主任醫師陳家惠為您一一介紹。

　　首先要注意保暖，預防感冒。多飲水，適當進行體育鍛煉。如果出現咽痛等感冒症狀，要及時服用抗生素或清熱解毒利咽的中藥，嚴重者要及時就醫﹔其次，生活要規律。熬夜違背人體的自然規律，有損身體健康，使身體處於亞健康狀態﹔第三需合理飲食。銀屑病患者要忌煙酒，初期時要忌辛辣食品。平時要採取均衡飲食，多吃水果、蔬菜，避免嗜食肥甘厚味。因為銀屑病患者皮損處大量鱗屑脫落，使蛋白質丟失，因此需要補充足量的蛋白質，通過食用瘦肉、蛋類、豆制品、奶制品攝取優質蛋白質﹔第四要有良好的心態。銀屑病不是不治之症，通過及時合理的治療，一部分患者的皮疹可以完全消退，有的人甚至好多年不反復，所以銀屑病患者要做到心態平穩。