男子清晨意外離世 如廁為何導致死亡？

東貿路一公共衛生間內的搶救現場 急救中心供圖

每年11月至次年3月，是心腦血管疾病高發期。一些中老年人有晨起運動的習慣，此時容易導致神經興奮性突然增高，易誘發心腦血管疾病，前幾天在大東區東貿路發生一起相關事件：一名中年男子在公共衛生間裡突發心梗，雖然120急救中心工作人員全力搶救，依然沒有挽回他的生命。

11月9日，沈陽晚報、沈報全媒體記者採訪了心腦血管內科專家，為您解讀在冬季如何預防心腦血管疾病。

急救：有人倒在男衛生間裡了

11月3日6時45分，沈陽急救中心大東二分中心孫瑤醫生所在的急救組接到120指派任務：“位於東貿路的一個公共衛生間內，有人倒在男衛生間內，請從速前往。”

“請不要搬動患者，我們馬上趕到。”120接線人員在叮囑報警人后，迅速前往現場。很快，醫護人員發現患者倒在男衛生間裡，已經沒有了呼吸和心跳，頸動脈搏動消失……

孫瑤醫生當機立斷，就地搶救，當時室外溫度已低於0℃，她跪在衛生間冰冷、潮濕的地面上，開始胸外按壓以及氣管插管。護士迅速建立靜脈通路，遵照醫囑輸入搶救藥物。

遺憾：全力搶救沒能救回患者的生命

“腎上腺素再給一支，心電圖再評估一份，我們再努力看看，不要放棄。”

這時事發地的派出所民警也來到了現場，通過身份信息比對，聯系到了中年男子所在的單位。該單位領導隨后趕到現場，通過了解，男子有心臟病和高血壓病史，這次在上衛生間的時候忽然倒地昏迷，醫生考慮一定與既往疾病相關。盡管搶救環境不好，生還希望渺茫，但是急救人員一直堅持搶救到最后一刻。

盤點：如廁誘發死亡問題不容忽視

事實上，中老年人在上廁所的過程中由於過度用力而導致的心肌梗塞的例子並不少見。

據美國疾病控制與預防中心的研究數據証實，美國每年大約有23.5萬人在廁所裡發生意外被送進急診室，近14%需要留院治療。尤其是65歲以上的老年人，坐下或離開馬桶的動作很危險。原來是因為如廁時會屏氣用力，加上體位的變化，可誘發心腦血管等多種疾病急性發作，甚至有致命危險。如廁時如果起身太快也會導致頭暈，尤其是心腦血管病患者如果蹲廁時間過久，排便結束后快速站立，容易誘發短暫性腦缺血，發生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。

提醒：11月份是心腦血管疾病高發季節

來自沈陽急救中心的信息顯示，11月份是心腦血管疾病高發季節。有關人士提醒，近期，進入秋冬交替季節，東北地區晝夜氣溫變化大，天氣變化不定，天氣突然變冷，可以引起外周血管收縮，血壓升高，需要及時觀察自己的血壓波動情況。如果血壓明顯增高，應立即就醫，晨練時間要較夏天延后，有心臟病和糖尿病的患者要避免情緒上的大波動，注意保暖。

支招：五方面預防心腦血管疾病的發生

就相關問題，記者採訪了遼寧省人民醫院心內五病區副主任趙宏偉。他向記者表示，這名中年男子在廁所內猝死，很可能是因為自身有心臟疾病，又由於過度用力而導致的心肌梗塞。冬季呼吸系統疾病也是高發期，發作時誘發心臟負擔加劇、加重心衰。在冬季中老年人、以及有心腦血管疾病的患者要從五方面預防心腦血管疾病的發生。

第一，應當生活規律、注意保暖、避免呼吸系統的感染。運動宜在早飯之后9時、10時，外出時要注意添加衣服，注意頭部、手部、面部的保暖。

第二，運動要適量，根據身體的狀況進行鍛煉。每天有氧運動可在30分鐘，避免劇烈的運動，比如爬山、跑步、打球等劇烈的運動項目。每周一般不少於3次，每次持續20-40分鐘為宜。

第三，要保持樂觀的態度，避免情緒波動，劇烈的情緒波動可以使血壓升高，交感神經張力升高，從而誘發心腦血管疾病的發作。

第四，起床宜緩慢，應當在清醒之后，養神閉目5分鐘左右再起床。

第五，合理用藥是預防疾病的關鍵。應當積極的按照醫生的囑托控制血壓、血脂、血糖。