醫生提醒：供暖后要當心“暖氣病”

　　“每年入冬都是兒科門診的傳統就診高峰，尤其是供暖后小患者會突然增多，‘暖氣病’成為兒科門診接診最多的疾病。”11月2日，沈陽市兒童醫院門診部主任李哲接受本報記者採訪時表示。由於供暖后室內外溫度和干濕度的變化，極易引起兒童呼吸道疾病。“家長一定要關注調節家裡室內環境，並注意讓孩子多吃水果，多喝水。”

　　供暖后兒科疾病將出現小高峰

　　李哲介紹，在冬季，兒童感冒、咳嗽、發燒等呼吸道疾病是佔比最多的疾病。其中，大多數孩子都與家中供暖有關。“今天是供暖第二天，還看不出來什麼，等一周以后，患上‘暖氣病’的患兒就多了。”李哲說。

　　事實上，“暖氣病”只是民間通俗的說法。冬季除了氣候干燥、寒冷外，家中的暖氣、空調會導致空氣更加干燥。同時，一些家中為了保暖不開窗通風的做法給病菌提供了“溫床”，更容易導致呼吸道感染的疾病發生。表現的症狀除了發燒、咳嗽外，還有因為燥熱而煩躁不安，皮膚干燥、起皮，鼻子干甚至出血等。同時，鼻咽部干燥使得呼吸道保護屏障受損，兒童更易合並呼吸道感染的疾病。此外，供暖季來臨，醫院還經常會收治一氧化碳中毒的孩子，多因家中燒煤取暖未開窗通風造成。

　　避免“暖氣病”先調整室內環境

　　如何避免孩子患上“暖氣病”呢？李哲表示，家長應當著重對居家室內環境進行調節。

　　供暖后，室內外溫差比較大，家長應該適時增加衣物，防止孩子突然受涼感冒。家中的暖氣溫度也不是越高越好，理想的溫度在22-24℃之間。供暖后，家中會比較干燥，此時應該注意保持家中濕度，控制在50-60%，保証孩子的呼吸道粘膜比較濕潤，這個狀態下，孩子的呼吸道粘膜對病毒和細菌的防御會在一個最佳的狀態。此外，每天溫度高、空氣好的時候應開窗通風。

　　李哲建議，在飲食方面，孩子應該勤喝水，建議至少一個小時就補充一次水分。同時，通過多吃蔬菜水果的方式補充各類維生素。“在天氣比較好的時候，家長可以領孩子出去進行體育鍛煉，不僅可以呼吸到新鮮空氣，更可以提高孩子的抵抗力。”

　　相關鏈接

　　五種辦法預防兒童感冒

　　雖然兒童免疫力低，但對於感冒還是可以有效預防：

　　堅持用冷水洗臉洗鼻子，增強鼻黏膜對冷空氣的適應能力。

　　可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分鐘，或用兩食指擦鼻梁兩側，使之發熱，促進鼻腔血液循環和黏液分泌，增強其抗病能力。

　　多喝水，保証充足的睡眠，少去人多的超市、飯店等。

　　注意通風，可選擇在中午氣溫高的時候進行通風。

　　孩子在家室溫不要超過25℃，太干燥的話打開加濕器，或在家中多種植綠植。

　　孩子感冒在家如何用藥

　　孩子感冒了很多家長不知在家如何用藥。李哲表示，孩子有病既不能扛著，也不能亂服藥。

　　如果孩子隻有發熱，不伴有咳嗽等其他症狀，可以先用退熱藥(體溫≧38.5℃)觀察，也可以用些清熱解毒的中藥﹔如果高熱不退或反復發熱超過24小時，需到醫院就診，醫生會根據孩子的狀態和化驗、檢查結果，給予適當的治療﹔如果發熱同時伴有咳嗽，家長要重視，需盡早到醫院診治﹔如果伴有喘息，可能合並喘息性支氣管炎或肺炎，應及早就診﹔如果咳嗽不重伴流涕，沒有發熱，大多是由病毒引起的上呼吸道感染。可先服用小兒常用的感冒、咳嗽藥觀察。注意小兒氨酚黃那敏這類感冒藥含有退熱藥，如果不發熱盡量不要選用，可以選用一些治療感冒的中藥制劑。服藥3天沒有好轉，應及時就診。（記者 尚志文 攝影 李浩）