摔一跤就終生臥床 警惕“人生最后一次骨折”

　　秋冬季節來臨，人們外出活動減少，鈣的流失相對增多，骨質疏鬆的危險隨之上升。遼寧省血栓病中西醫結合醫療中心骨傷病區主任中醫師秦少宏提醒，有骨質疏鬆問題的老年人尤其需要警惕“人生最后一次骨折”。它是指老年髖部骨折，很多老年人，尤其是絕經后女性，不慎跌倒或輕微用力就可能導致股骨頸或股骨粗隆骨折，難以治療，再也站不起來，終生臥床。

　　秦少宏表示，近幾十年裡，隨著人類平均壽命的增加，老年髖部骨折發病率呈明顯上升趨勢，男女比例1：3。保守治療的病人致殘率達到20%，骨折后一年內保守治療的病人死亡率更是高達50%。骨質疏鬆是造成老年髖部骨折的隱形推手，死亡率高。在秋冬季節，老年人一定要注意，平時在飲食上多攝入含有豐富鈣質及維生素D的食物，並養成進行戶外運動的習慣，定期去醫院做骨密度測試。此外，不建議自己隨意服用補鈣藥物和保健品，應該在定期檢查的基礎上，在醫生指導下服用防治骨質疏鬆的藥物。