吹空调+吃冷饮 夏天半数儿科病与这两样有关

　　暑假即将开始，刚刚复学不久的孩子们又将进入居家生活。7月14日，记者从沈阳市儿童医院获悉，最近医院门诊量明显增加，其中消化道疾病占了一半，原因多为没有把住入口关。门诊第二大疾病为感冒，多数与空调有关。“从夏季预防的角度来说，如果把住入口关并正确使用空调，至少一半的小患者不必到医院治疗。”沈阳市儿童医院发热门诊主任张军介绍说。

　　消化道疾病：腹痛、腹泻、呕吐

　　从往年暑假期间儿科门诊就诊情况看，第一大常见疾病非消化道疾病莫属。“前来就诊的小患儿中，有一半以上因出现腹泻、腹痛、呕吐的症状入院，主要跟饮食不洁和受凉有关。”张军称，夏季温度高，食物容易变质，很多人迷信冰箱是“保险柜”，认为把食物放进冰箱就不会变质。其实低温只是抑制细菌繁殖，推迟食物变质的时间，但不会杀灭细菌。张军建议家长尤其要重视食物的新鲜，饭菜、瓜果当天吃完，尽可能不要食用过夜食物；从冰箱拿出来的食物一定要热透。

　　“贪凉也是导致儿童出现消化道疾病的祸首。”张军解释说，暑期闷热难耐，稍微运动就满身汗。冰镇西瓜、饮料是不少孩子的最爱，但多吃冰镇食物，特别是食用冰镇西瓜常常引起腹痛、腹泻。“肠胃一受到冷的刺激，血管收缩，免疫力就会下降，原本不致病的细菌此时乘虚而入，造成孩子肠胃功能紊乱，引起肠痉挛就会腹痛，胃痉挛则会引起呕吐。”张军介绍，切开的西瓜储存在冰箱里即使覆盖保鲜膜也会滋生细菌，在孩子食用冰镇西瓜时，应将切面表层与保鲜膜接触的部分切除。建议家长尽量控制小孩吃冷饮、冰镇水果等食物。

　　呼吸道疾病：过敏、咳嗽、哮喘

　　天气炎热，许多家庭开启空调，享受人造的清凉。张军表示，夏季儿科门诊另一大常见的疾病与空调脱不了干系。过度依赖空调，使得不少小患者患上过敏、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。“以前没有空调的时候，这类疾病并不多见。”

　　张军解释，天气转热，人体抵抗力本来就下降，特别是儿童对外部环境温差变化耐受力差，在外大汗淋漓，回家开空调一阵猛吹，一冷一热容易出现感冒、流涕等症状。加之空调在使用前如果没有清洗干净，空调网罩会附着许多尘螨、粉尘，在使用时也把脏东西带到了空气中，使孩子出现咳嗽、过敏等症状，情况严重的还会导致哮喘。

　　张军建议，家长在使用空调前应彻底清洗，不让尘螨等过敏原有落脚之地；空调使用时温度不要开得太低，室温保持在26℃～28℃为宜；每天定期关闭空调，打开窗户通风，让新鲜空气流通；在空调房里活动，适合穿长袖衫。