65岁以上老人骨折 多归因于骨质疏松

　　“这两天沈阳雨雪天气，道路湿滑，老年人意外跌倒时有发生，导致老年脆性骨折发生率增多。”

　　11月21日，沈阳市红十字会医院骨科主任医师佟峙强称，老人意外跌倒导致的骨折，基本病因多为骨质疏松导致。

　　“人老了腰酸腿痛很正常” 这是错误认识

　　佟峙强表示，“很多人认为，人老了腰酸腿痛很正常，其实不然。”

　　佟峙强称，严格讲，65岁以上的骨折患者都不能单纯地用某一部位的骨折来诊断，都应该考虑到有无骨质疏松。骨质疏松的发病率高，65岁以上的骨质疏松患者，70%的骨折归因于骨质疏松。骨质疏松致残率高，1/4的人需要家庭护理，长期卧床。骨质疏松死亡率较高，髋部骨折两年内的死亡率是25%。因此，骨质疏松是一种发病率、致残率、死亡率比较高的疾病，危害较大，有必要进行规范化治疗。

　　“目前结合医院老年病医院建设理念，专门成立骨内科。”佟峙强称，骨内科将骨质疏松的药物治疗与手术治疗结合在一起。

　　“三级预防”防治骨质疏松 这是知识要点

　　佟峙强称，目前对于骨质疏松的防治根据不同的年龄段大体分为三级。

　　一级预防

　　这一阶段指35岁以前。

　　此阶段以增加骨量、提高骨峰值为原则，注意以下几点：合理补钙。可饮用牛奶或食用高钙食品；注意补充维生素D，多晒太阳，注意不要强烈的日光照射，每次时长不要低于30分钟；适量运动。保持健康的生活方式，戒除不良生活习惯。

　　二级预防

　　这一阶段指女性40到50岁，男性40到64岁。

　　此阶段主要防治原则就是延缓骨量的减少，需要额外补充维生素D和钙剂，推荐维生素D的日摄入量为400国际单位，最高不超过2000国际单位。钙剂的摄入量为1000毫克—1500毫克/日。

　　三级预防

　　这一阶段主要针对老年人以及严重骨质疏松的绝经后女性。

　　要防止跌倒及骨折，在补充钙剂及维生素D的同时，应在医师的指导下应用抗骨质疏松药物（常用的如唑来膦酸钠、阿伦磷酸钠等）。