“糖友”砌好并发症“防火墙”了吗？

冬季，对于很多糖尿病患者来说是一个高度敏感的季节，随着温度降低，糖尿病患者的血糖也容易升高。沈阳市第七人民医院内分泌科中医负责人陈盛业介绍，冬季来临，糖尿病患者容易出现感染、血管病变、糖尿病足等并发症。因此，糖尿病患者在冬季一定要注意保暖，控制血糖，发现问题及时就诊。

冬季成为糖尿病并发症高发期

陈盛业介绍，冬季气温低，糖尿病患者容易出现呼吸道感染，泌尿系统感染。同时，低气温会导致血管收缩，增加心血管，脑血管疾病发病的机率，血管收缩也会加重神经病变和血管病变，而神经病变和血管病变又是糖尿病足发病的主要原因。天凉以后，户外运动减少，一些不注意控制血糖的患者就可能血糖增高，加重并发症的发生。

陈盛业建议，“糖友”在冬季的时候要注意保暖，防止感染的发生，避免情绪激动，按医嘱用药，增加室内的运动，防治血糖升高，病情加重，及时就诊。

季节的变化对人体健康会有不同的影响，一般说来，糖尿病患者冬季的血糖要比春秋两季高。因此糖尿病患者必须加强保养，防血糖波动和并发症。

疼痛感觉不灵敏当心糖尿病足

糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一。糖尿病患者如何在冬季进行足部护理呢？

陈盛业表示，有几类糖尿病患者容易患上糖尿病足。其中包括：血糖控制不达标的患者，有神经病变的患者；感觉神经异常，对疼痛、触觉不敏感；运动神经异常，出现肌肉萎缩、足部畸形，自主神经异常，出现足部皮肤皲裂，胼胝形成。有血管病变的患者，足部缺血。如果这时候足部出现小破口，就容易形成糖尿病足。

陈盛业建议，冬季糖尿病患者要穿一些保暖性好的袜子和鞋子，不要使用热水袋、电热毯等加热设备，以免烫伤。要温水洗脚，水温要低于37℃，不要用力揉搓。在皮肤干燥时可以抹一些保湿膏，润肤露。

控制血糖避免糖尿病足

糖尿病患者如何避免患上糖尿病足呢？

陈盛业表示，首先应当控制好血糖，戒烟戒酒，足部破损时，及时就诊，要尽早识别糖尿病足早期表现。其中，神经病变患者，足部皮温好，皮肤干燥，瘙痒，足背动脉波动好，伴有麻木症状；血管病变患者，皮温低，皮肤发亮变薄，足背动脉波动减弱或消失，运动后腓肠肌疼痛，出现间歇性跛行的症状。这些患者都需要严格关注自己足部变化。

其次，要定期要到医院，做相关的检查，比如肌电图、下肢动脉彩超、经皮氧等。筛查的频率为：新发糖尿病患者，每年复查一次；足部感觉缺损的患者，每季度复查一次；足部溃疡的患者，每1-3周复查一次。