秋冬预防银屑病复发 生活中注意方方面面

　　银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病，秋冬是高发季节。作为银屑病患者该如何管理，才能防止病情加重，减少复发？沈阳市第七人民医院皮肤科主任医师陈家惠为您一一介绍。

　　首先要注意保暖，预防感冒。多饮水，适当进行体育锻炼。如果出现咽痛等感冒症状，要及时服用抗生素或清热解毒利咽的中药，严重者要及时就医；其次，生活要规律。熬夜违背人体的自然规律，有损身体健康，使身体处于亚健康状态；第三需合理饮食。银屑病患者要忌烟酒，初期时要忌辛辣食品。平时要采取均衡饮食，多吃水果、蔬菜，避免嗜食肥甘厚味。因为银屑病患者皮损处大量鳞屑脱落，使蛋白质丢失，因此需要补充足量的蛋白质，通过食用瘦肉、蛋类、豆制品、奶制品摄取优质蛋白质；第四要有良好的心态。银屑病不是不治之症，通过及时合理的治疗，一部分患者的皮疹可以完全消退，有的人甚至好多年不反复，所以银屑病患者要做到心态平稳。