“转弯时控制平衡，注意重心，蹬冰要有力……”以辽宁省短道速滑队主教练身份站在沈阳市和平区全民健身中心冰场上的梁文豪，目标非常明确：要让自己的队员征战冬奥会赛场，为祖国、为辽宁夺取金牌！

　　记者：从2017年起执掌教鞭，如今已带队5年，有何感受？

　　梁文豪：5年，说长不长，说短不短，都是一天一天过来的。训练过程难免有些枯燥，但看到队员们不断成长、队伍不断壮大，还是很欣慰的。我坚信努力付出终有回报。特别是现在队伍有了稳定的训练基地，再也不用四处“打游击”训练，队伍的训练质量、队员的成绩都会有一个明显的提升。

　　记者：之前是如何“打游击”的？

　　梁文豪：2017年队伍建立之初，因为辽宁省内没有专业的短道速滑场地，我们不得不在长春、牡丹江等城市租用速滑馆训练。2019年开始租用沈阳体育学院冰场训练，但因为场地可提供的训练时间较短，训练量不能得到充分保证……现在好了，从今年夏天开始，这块冰场成了我们队的专属训练场，两个字“舒坦”！现在每天有6个小时的训练时间，基本能够满足三级队伍的训练要求。也正是因为有了基地、有了充足的训练时间保障，一线队3名男队员刚刚进入了国家队。

　　记者：请介绍一下三级队伍的整体情况。

　　梁文豪：辽宁省短道速滑队已经建立三级梯队，一线队队员年龄在16岁至20岁之间，二线队队员年龄在10岁至16岁之间，三线队队员年龄则是在10岁以下。一线队队员人数在20人左右，主要备战全国冬运会的青年组和成年组比赛；二线队的人数也在20人左右，主要参加全国U系列比赛。三线队属于业余训练性质，人数接近200人。

　　记者：10岁以下的三线队伍竟有近200人？

　　梁文豪：是的，没想到吧。辽宁省短道速滑队成立才5年，规模已经很可观，我希望更多孩子参与到短道速滑运动中。像三线队，最小的队员只有4岁，我们就是要打破青训的条条框框，让更多孩子走上冰场，扩大基数。我们免费为小队员提供场地训练，培养他们的滑冰爱好，扩大选材基数。

　　记者：现在带小队员训练，是否会想起自己当年训练的场景？

　　梁文豪：想想当年的自己，现在队员的训练条件简直是太好了。当年，抚顺没有正规的冰场，我只能在浑河河道上练习。后来，父母陪我去长春训练，太难了。我至今清楚地记得，2007年，一次训练中与队友发生碰撞摔倒，队友的冰刀划到了我的下巴，当即划开一道大口子，送到医院缝了30多针……

　　记者：进入国家队后，您可谓苦尽甘来了。

　　梁文豪：怎么说呢，世锦赛、世界杯的成绩还可以，其中，两次获得世锦赛冠军。但在冬奥会赛场还是有遗憾，从温哥华到索契，我都没有站上领奖台，也算是深深的遗憾吧。

　　记者：很期待您训练的队员征战冬奥会并夺取佳绩吧？

　　梁文豪：那是自然。我现在的奋斗目标就是让辽宁省短道速滑队的队员征战冬奥会赛场，为祖国、为辽宁夺取金牌、奖牌。实话实说，我真的憧憬那一天尽快到来！

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