“吃鱼油能降脂，就不用再吃降脂药了。”很多人都有这样一个误区，认为吃鱼油一类的保健品降脂效果特别明显，感觉身体轻了，睡眠也好了，甚至觉得不用验血，就能感觉到血脂在下降，所以就不用再吃降脂药了，然而事实并非如此。

沈阳市第五人民医院心内一科赵一娜医生表示，人们首先要弄清楚的问题是：鱼油到底能不能降血脂？答案是肯定的。那为什么还说“吃鱼油不用吃降脂药”是误区呢？原因就在于，鱼油只能降低一部分血脂。血脂的成分包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。鱼油可以适度降低甘油三酯，但是并没有降低胆固醇的作用。所以，如果患者的化验单提示胆固醇升高而甘油三酯不高，吃鱼油是没有用的。对于冠心病患者，血脂中影响该病最重要的因素是低密度脂蛋白，而鱼油对此无用，所以这类患者吃鱼油并不能起到预防保健和治病的作用。

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