肠癌年轻化 压力大饮食差是主因

2017年07月17日10:21  来源:沈阳晚报
 
原标题:肠癌年轻化 压力大饮食差是主因

  近日,有央视员工透露,中央电视台著名主持人肖晓琳因肠癌去世。其生前曾主持过《新闻联播》、《焦点访谈》等多档央视重要节目,倍受好评和关注。而据记者了解,近些年,因癌症离世的央视主持人已有好几位。同样主持过《焦点访谈》的主持人方静就因癌症离世,当时只有44岁。前央视《新闻联播》主持人罗京因淋巴癌去世,年仅48岁。

  观察不难发现,这些因癌症离世的央视“名嘴”,多主持过央视重要的新闻栏目,而且年龄都不大。人们不禁要问:癌症为什么越来越年轻化,这与他们本身的工作压力有关吗?

  现象:肠癌年轻化明显 30多岁患者不少见

  有资料表明,肠癌的发病率逐年上升,以每年4%左右的速度增长。而且年轻化趋势也很明显。美国人肠癌的发病年龄在69.8岁,而中国人居然是48.3岁,年轻了20岁,很多都是三四十岁的中年人。

  “癌症的发病与多种因素相关,其中压力大也是一个重要原因。”沈阳市第五人民医院副院长、放疗科主任冯济龙表示,像央视的这些著名主持人,主持的基本都是很正统严谨的新闻栏目,所以工作中字斟句酌,精神经常处于紧张的状态。而且由于工作的特殊性,可能经常面临熬夜、饮食不规律等不健康的生活方式。长此以往,身体、精神就会处于一个隐形透支的状态,内分泌紊乱、免疫力降低,进而给了癌症“可乘之机”。

  而除了压力大,饮食方面也是消化系统患癌的一个重要因素。高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食就给身体健康埋了隐患。“前段时间,医院还接诊了一位18岁患肠癌的女孩,这个女孩平时就特别爱吃烤肉、汉堡等食物。”冯济龙告诉记者,医院以前很少会看到二三十岁患肠癌的患者,现在却经常能看到这些年轻的面孔。

  提醒:告别“三高一低”食物 定期合理体检

  冯济龙表示,预防肠癌并不是无计可施。首先在饮食上要告别“三高一低”,所谓“三高一低”就是指高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物,少吃或不吃煎、烤、炸、腌制的食物,食物加工多采用蒸、煮等健康的烹饪方式。平日多吃蔬菜、水果,多吃粗纤维的食物。而且饮食要适度,避免暴饮暴食,营养过剩;其次,要适度锻炼运动。现在很多办公族,一坐就是一天,这样都会增加患肠癌的几率;第三就是保持心情放松、愉悦,不要给自己过大的压力,不要经常紧张,生活中有张有弛才是最健康的生活方式。

  此外,定期合理的体检也十分关键。建议40岁以上的高危人群,比如有家族遗传史、慢性肠炎多发性肠息肉、不规律不正常的排便、经常腹痛腹胀的人群,最好每年做一次肠镜,加上常规的便潜血检查。如果没有上述高危因素,身体也没有任何不适,可以将检查年龄放宽,建议50岁以上再做常规检查。如果出现便血、腹部胀痛等不适症状要随时就医。肠癌早期没有明显的表现,所以规律正规的体检可以帮助早期筛查疾病。目前,肠癌的早期治疗,五年生存率能达到70-80%。治疗方法还是以手术为主,配合药物治疗。“人们千万不要迷信于社会上的治疗偏方,以免耽误病情,延误最佳治疗时间。”冯济龙提醒。沈阳晚报、沈报融媒记者 王禹哲

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