路走多了脚就累 当心扁平足在作祟

2016年09月06日10:19  来源:大连日报
 
原标题:路走多了脚就累 当心扁平足在作祟

“医生,我稍微走多点路,脚踝就疼,而且肿得厉害,不敢走路是怎么回事啊?”近日,大连市第二人民医院足踝外科专科门诊接诊了一位65岁的患者刘大娘。刘大娘多年前就出现踝关节间断肿痛的病史,休息后肿痛就缓解,她没有在意,但渐渐踝关节肿痛的发作越来越频繁,外敷药物、口服药物治疗都没见强。经过郑加法主治医生仔细查体结合负重位的x光片,诊断为扁平足,建议住院手术治疗。经过进一步完善各项相关辅助检查,治疗组在测量x光片角度的基础上结合详细的体格检查,为刘大娘制定了最佳的手术方案。术后5天,患者就能扶拐杖下地非负重行走了,并很快出院。

扁平足具有家族遗传性

刘大娘说,自己从来没把没有脚心当做是一种病,医生说脚踝肿痛是因为没有脚心引起的,她的外孙也没有脚心,平时特别懒,不愿意走路,上体育课时跑步成绩都不及格,难道也是因为没有脚心引起的吗?据大连市第二人民医院足踝外科主任宋秀锋介绍,扁平足最常见的症状就是走路多了脚踝特别累,并且会逐渐加重。该病具有家族遗传性,但并不是同一家族的病因就是一样的。不同病因、不同年龄段患者的治疗方案也完全不同。

宋秀锋解释说,足弓是人类脚的重要结构,使足富有弹性。足弓可锁定中足关节,使脚变得坚硬,还可以吸收地面对脚的冲击力量。缺少了正常足弓的弹簧作用,走路及跑步都使得足部承受更大的压力,行走的,走不远容易累;跑步的,跑不快容易脚痛,运动能力因此受到影响。

预防扁平足要从小做起

随着社会的发展,扁平足的现象不仅没有减少,反而还有所增多。与上个世纪60年代脚型测量结果相比,目前我国人口出现了相当严重的扁平足现象。特别是5~18岁或绝经期后妇女的扁平足,在这期间增加了20%以上。美国的一项调查也发现,有27%的人为扁平足。

扁平足可分为可塑性扁平足和僵硬性扁平足。可塑性扁平足是指在站立时,体重的负荷使足弓塌陷或消失,而当没有体重负荷时足弓是正常的。这种类型的扁平足主要是由于足底的脂肪厚、肌肉和肌腱力量弱造成的。比如胫后肌腱功能废用就是导致这种类型扁平足的常见原因,而对于这种类型扁平足,加强足踝和小腿肌肉训练,可以代偿足弓塌陷,矫正效果较好。而僵硬性扁平足则不管是负重还是不负重时,其足弓都存在塌陷或消失的现象,这种类型的扁平足往往是由于形成足弓的骨头相互位置畸形所致。此种情况较难矫正,手术治疗效果较好。

医生指出,小的时候如果不注意容易患扁平足。因此,家长要从孩子小时候就注意,比如说给孩子选择鞋的时候,除了注意鞋子的后跟要有一定硬度、鞋身有保护功能外,要特别选择鞋垫在足弓处有一定凸起的鞋子,这种鞋子可以对足弓起到承托作用,降低足弓下陷发生的风险。

(责编:孝媛、汤龙)