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夏天保护心脑血管办好四件事

2016年06月15日10:24    来源:沈阳晚报     手机看新闻

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中国医科大学附属第一医院全科医学病房单海燕教授提醒,为了保护心脑血管,人们在夏季一定要注意下面这几件事。

第一件事:不要猛然回头

颈动脉狭窄、斑块是越来越受重视的心脑血管事件发生基础之一。在血容量不足和血液黏稠度异常的夏季,这一危险因素更需重视。其中,颈动脉内不稳定的斑块一旦脱落,会给心脑血管造成重大打击,并有可能威胁生命。所以,颈动脉狭窄达到70%以上的人,在生活中不要猛回头,中老年人生活中要避免扭头过快,或者做颈部的按摩,以免意外发生。

第二件事:房颤治疗别马虎

另一个危险因素就是心脏房颤。临床观察发现,房颤容易形成血栓。血栓随着血液进入循环系统,会形成脑梗、肺栓塞等重大疾病,甚至可以诱发猝死。对于房颤,最佳治疗用药为华法林,而不是人们所熟知的阿司匹林。

第三件事:避免血糖过低

临床观察发现,糖尿病人在夏季千万不要把血糖降得过低,否则患者反倒容易出现心绞痛、缺血性脑血管病。

第四件事:严防出现低血压

夏天中老年人如果出现头晕、迷糊等现象,不能盲目吃降压药,而是立即监测血压,考虑是不是低血压所致。一般来说,老年人的血压有收缩压高、舒张压低、血压波动大、血压随体位改变而出现较大变化的特点。所以到了夏季,老年人应该严防低血压的出现。

(责编:孝媛、汤龙)

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