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考生失眠严重 选半衰期短的药物

2015年05月27日10:14    来源:沈阳晚报     手机看新闻

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高考近在眼前,考生的情绪也日渐焦虑。失眠成了不可避免的一个现象。轻微的失眠通过精神调节即可缓解,但连续严重的失眠,恐怕就要适当用药了。近期,记者就相关问题咨询了医大一院精神医学科秦晓霞教授。

秦晓霞说,考生严重失眠,已经影响了正常的生活和学习,那就应该考虑用药了。建议给考生选择佐匹克隆,因为此类药物的半衰期很短,大约在4-6小时,如果考生到12点还睡不着,吃药后到第二天早上起床,药物基本已经在体内代谢干净,不会造成第二天还昏昏沉沉的状态,影响学习。但是考生服用此类药物的剂量很有说法。通常来讲,佐匹克隆分两种剂量,一种是7.5mg一片,一种是3.75mg一片,如果是前者,考生一次就吃四分之一片,如果是后者吃二分之一片即可。而右佐匹克隆通常一片是3mg,考生一次吃半片即可。

不过也不是说考间失眠就立即用药。因为个人体质不同,很难说所有人都对药品没有反应,这就建议有失眠困扰的考生,考试之前(至少提前一周左右)先试吃,如果没有不良反应再作为考间失眠的备用药,如果有不良反应就要提前咨询医生来寻找适合自己的药品。(记者 王禹哲)

(责编:孝媛、汤龙)

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