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谷雨节气话养生:重养胃 防过敏

2015年04月21日10:08    来源:沈阳日报     手机看新闻

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4月20日起就进入了谷雨节气。沈阳市中医院主任中医师王宏宇介绍,谷雨节气人们在养生方面应重养胃,同时也要预防过敏。

“春季保养肝肾的同时应更重视养胃。”王宏宇表示,脾的旺盛会使胃强健起来,使消化功能处于旺盛的状态中。饮食不当极易使肠胃受损,所以这一时期也要注意对胃病的防治。香砂养胃丸、香砂理中丸、珍珠胃安丸等一些中药对治疗胃病是行之有效的。根据患者的体质、症状、年龄、生活习惯等灵活用药,可以达到治疗或保健的效果。

此外,谷雨节气应谨防花粉过敏。谷雨节气,气温虽然转暖,但早晚仍较凉,早出晚归者要注意增减衣服,避免受寒感冒。过敏体质的人在这个季节应防花粉症、过敏性鼻炎及过敏性哮喘等,特别要注意避免与过敏源接触,减少户外活动,在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入,出现过敏反应要及时到医院就诊。(记者 杨主格)

(责编:孝媛、汤龙)

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