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吃火锅之后要及时“灭火”

樊华

2015年04月21日10:12    来源:沈阳日报     手机看新闻

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热气腾腾的火锅,是最受人们欢迎的美食之一。沈阳市第四人民医院口腔科主任赵磊称,火锅本身温度很高,容易烫伤口腔黏膜,加之火锅又以辛辣为主,偏温偏燥的牛羊肉食和滋补品也较多,吃多了很容易致人上火,导致牙龈肿痛、出血或口腔溃疡,原本有龋齿的人,更容易诱发牙髓炎、根尖周病等。

赵磊建议说,吃火锅要注意别太烫进食,吃火锅后宜多补充水分,缓解内燥,同时多吃梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴,及时“灭火”。保护牙齿应避免吃太多过热、过酸、过甜的食物,并及时清洁牙齿。

(责编:孝媛、汤龙)

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