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抢红包拇指僵硬引发腱鞘炎

2015年03月06日09:25    来源:辽宁日报     手机看新闻

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■受访专家 沈阳市骨科医院手足显微外科主任 侯宝贤

元宵节又到了,为了抢红包大家还是蛮拼的!拿着手机不停地刷屏,腱鞘炎也成了新春一种新型节日病。武汉一小伙因为连抢3天红包竟导致拇指僵硬,到医院就诊被诊断患上了腱鞘炎。

沈阳市骨科医院手足显微外科主任侯宝贤说,腱鞘在人体上起固定肌腱的作用,肌腱在跨越关节处,都有坚韧的腱鞘将其固定在骨膜上,以防止肌腱向弓弦那样弹起或向两处滑移。腱鞘炎是一种常见病,实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症。可以是受伤、过分劳损、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起,在指、趾、腕、踝等部位均可发生,但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。

当我们玩手机的时候,所有的操作都要依靠手部的手指来完成,尤其以拇指的利用率最高。当手部固定在一个位置做重复、固定的动作时,肌腱和腱鞘之间会因经常的摩擦而导致水肿,引起腱鞘内腔狭窄,从而使手部出现疼痛、弹响和运动障碍。还有一种常见的腱鞘炎是手部狭窄性腱鞘炎,也称为“键盘手”。一般多发于中指和无名指。

腱鞘炎患者晨起时症状较明显,表现为屈伸功能障碍,疼痛有时向腕部放射,指关节屈曲处有压痛,并可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样,用另一手协助扳动后,手指又能活动,产生像扳枪栓样的动作及弹响,所以又被称为“扳机指”或“弹响指”。

侯宝贤说,腱鞘炎原本多发于30岁至50岁之间,以女性居多,经常抱小孩、织毛衣等都会引起其发生。还有一些长期重复活动,导致肌腱劳损的职业,如打字员、器乐演奏家、银行工作人员等也易得腱鞘炎。现在,由于人们对智能手机等的过度使用,使腱鞘炎患病率逐年升高。

腱鞘炎顽固难愈,目前腱鞘炎的治疗主要有涂抹药膏、小针刀治疗、封闭治疗和中药熏洗治疗,但切记不要自行涂抹活络油按揉发炎部位,以免使炎症扩大。侯宝贤说,预防腱鞘炎最好的办法是改变使用电子产品的习惯,不论是玩游戏还是发微信,10分钟左右就要休息一下,并经常改变手的姿势。在工作间隙多做一些伸展运动,多做类似弹钢琴的动作,尽量不要做长时间的屈指运动,操作手机电脑时尽量让双手平衡,使手腕能触及实物,不要悬空。□记者/张 颖

(责编:孝媛、郭旭)

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