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应酬族必知!掐手指竟然可以解酒防醉

2014年12月26日11:03    来源:人民网-健康卫生频道     手机看新闻

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人民网北京12月26日电 众所周知,酒大伤肝。北京中医药大学教授、研究生导师程凯告诉大家,想要解酒,其实按摩一个穴位就可以轻松实现。

饮酒伤肝几乎是尽人皆知的道理,这里的肝虽然是指现代医学上的肝脏,但从中医角度来说,饮酒也会影响到中医里肝的疏泄功能。因为酒是行阳气的,肝主疏泄,是主阳气升发的。肝体阴而用阳,本身就容易阳亢阴虚,再加上酒的升散,使阳气更亢,阴气更伤,因此饮酒会伤肝之体。

解酒,就可以按摩关冲穴。

关冲,为手少阳三焦经的起始穴,三焦经是气道和水道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以可以解酒防醉。操作的时候用指甲或者牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。需要特别说明的是,这个方法只适合酒后自觉不适但还算清醒时自我操作,如果已经喝醉了,晕晕乎乎的很难点准,也就不会有效了。

另外,这个方法并不能帮你逃避酒驾检查,所以可不要拿这个方法来对付酒驾检查哦。一定要记住:喝酒莫驾车!

关冲

快速取穴:仰掌,微屈指,在手无名指末节尺侧,距指甲根角0.1寸处。

主治:头痛、喉炎、结膜炎、角膜白斑、脑血管病、热病、小儿消化不良。

(人民网赵敬菡摘选自四川科学技术出版社《身体的妙药 你知道吗?》一书)

专家信息

程凯:医学博士,北京中医药大学教授、研究生导师;中国科协穴位保健方法首席科学传播专家;中国针灸学会腧穴分会副会长;国医大师程莘农院士嫡孙;北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人。多次受邀作为北京卫视《养生堂》、央视《健康之路》等健康栏目主讲嘉宾,深受百姓喜爱。

(责编:孝媛、郭旭)

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