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口罩一定要经常换洗

2014年12月23日10:13    来源:沈阳晚报     手机看新闻

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近年来空气质量下降,加上冬季气温偏低,口罩成为了许多人用来阻隔灰尘与寒冷的必需品。当然,戴口罩也是有许多讲究的。

红灯:长时间戴口罩不更换

解放军第202医院呼吸内科副主任医师卢薇介绍,戴口罩时间长了,反而会影响口罩阻隔灰尘与细菌的效果。随着人的呼吸与空气中灰尘的影响,增加了口罩内的湿度,时间长了会增加口罩的通透性,较大颗粒的灰尘和细菌将更容易穿过口罩进入人的呼吸器官。另外,戴口罩时间长了,口罩内也容易滋生细菌,加上戴口罩整体呼吸不畅,并不适合长久佩戴。一些棉质或质量不高的口罩,口罩的纤维如果散落到呼吸器官中,对人体也是没有好处的。

绿灯:两个小时更换一次

卢主任提出,口罩一般在两个小时左右通透性是比较强的,质量较差的口罩时间更短。一般医用口罩,使用两个小时左右就应该更换了,作为平时戴的口罩,可以的话也要尽量做到每两小时更换一次。不过对于大多数人而言,出门的时间一般不会超过两个小时,也就不用过于纠结时间。因为口罩通透性也受灰尘的影响,平时应注意保持口罩的清洁,及时清洗口罩。一次性口罩应及时更换,避免多次戴;应尽量选择高质量口罩,这样可以让口罩状态保持更长时间。(记者 李庆海)

(责编:孝媛、郭旭)

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