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饮食保健:晚餐千万不能碰六类食物【4】

2014年10月24日10:40    来源:家庭医生在线     手机看新闻

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  原标题:饮食保健:晚餐千万不能碰六类食物

  4、晚食高钙食品引发结石

  晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物,如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态,高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏中,引发结石。

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(责编:孝媛、郭旭)

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