“轉彎時控制平衡，注意重心，蹬冰要有力……”以遼寧省短道速滑隊主教練身份站在沈陽市和平區全民健身中心冰場上的梁文豪，目標非常明確：要讓自己的隊員征戰冬奧會賽場，為祖國、為遼寧奪取金牌！

　　記者：從2017年起執掌教鞭，如今已帶隊5年，有何感受？

　　梁文豪：5年，說長不長，說短不短，都是一天一天過來的。訓練過程難免有些枯燥，但看到隊員們不斷成長、隊伍不斷壯大，還是很欣慰的。我堅信努力付出終有回報。特別是現在隊伍有了穩定的訓練基地，再也不用四處“打游擊”訓練，隊伍的訓練質量、隊員的成績都會有一個明顯的提升。

　　記者：之前是如何“打游擊”的？

　　梁文豪：2017年隊伍建立之初，因為遼寧省內沒有專業的短道速滑場地，我們不得不在長春、牡丹江等城市租用速滑館訓練。2019年開始租用沈陽體育學院冰場訓練，但因為場地可提供的訓練時間較短，訓練量不能得到充分保証……現在好了，從今年夏天開始，這塊冰場成了我們隊的專屬訓練場，兩個字“舒坦”！現在每天有6個小時的訓練時間，基本能夠滿足三級隊伍的訓練要求。也正是因為有了基地、有了充足的訓練時間保障，一線隊3名男隊員剛剛進入了國家隊。

　　記者：請介紹一下三級隊伍的整體情況。

　　梁文豪：遼寧省短道速滑隊已經建立三級梯隊，一線隊隊員年齡在16歲至20歲之間，二線隊隊員年齡在10歲至16歲之間，三線隊隊員年齡則是在10歲以下。一線隊隊員人數在20人左右，主要備戰全國冬運會的青年組和成年組比賽﹔二線隊的人數也在20人左右，主要參加全國U系列比賽。三線隊屬於業余訓練性質，人數接近200人。

　　記者：10歲以下的三線隊伍竟有近200人？

　　梁文豪：是的，沒想到吧。遼寧省短道速滑隊成立才5年，規模已經很可觀，我希望更多孩子參與到短道速滑運動中。像三線隊，最小的隊員隻有4歲，我們就是要打破青訓的條條框框，讓更多孩子走上冰場，擴大基數。我們免費為小隊員提供場地訓練，培養他們的滑冰愛好，擴大選材基數。

　　記者：現在帶小隊員訓練，是否會想起自己當年訓練的場景？

　　梁文豪：想想當年的自己，現在隊員的訓練條件簡直是太好了。當年，撫順沒有正規的冰場，我隻能在渾河河道上練習。后來，父母陪我去長春訓練，太難了。我至今清楚地記得，2007年，一次訓練中與隊友發生碰撞摔倒，隊友的冰刀劃到了我的下巴，當即劃開一道大口子，送到醫院縫了30多針……

　　記者：進入國家隊后，您可謂苦盡甘來了。

　　梁文豪：怎麼說呢，世錦賽、世界杯的成績還可以，其中，兩次獲得世錦賽冠軍。但在冬奧會賽場還是有遺憾，從溫哥華到索契，我都沒有站上領獎台，也算是深深的遺憾吧。

　　記者：很期待您訓練的隊員征戰冬奧會並奪取佳績吧？

　　梁文豪：那是自然。我現在的奮斗目標就是讓遼寧省短道速滑隊的隊員征戰冬奧會賽場，為祖國、為遼寧奪取金牌、獎牌。實話實說，我真的憧憬那一天盡快到來！

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