“吃魚油能降脂，就不用再吃降脂藥了。”很多人都有這樣一個誤區，認為吃魚油一類的保健品降脂效果特別明顯，感覺身體輕了，睡眠也好了，甚至覺得不用驗血，就能感覺到血脂在下降，所以就不用再吃降脂藥了，然而事實並非如此。

沈陽市第五人民醫院心內一科趙一娜醫生表示，人們首先要弄清楚的問題是：魚油到底能不能降血脂？答案是肯定的。那為什麼還說“吃魚油不用吃降脂藥”是誤區呢？原因就在於，魚油隻能降低一部分血脂。血脂的成分包括甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。魚油可以適度降低甘油三酯，但是並沒有降低膽固醇的作用。所以，如果患者的化驗單提示膽固醇升高而甘油三酯不高，吃魚油是沒有用的。對於冠心病患者，血脂中影響該病最重要的因素是低密度脂蛋白，而魚油對此無用，所以這類患者吃魚油並不能起到預防保健和治病的作用。

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